간수치 높이는 영양제,간 질환이나 간이 좋지 않으신 분은 절때 먹으면 안되는 영양제 best3

오늘은 간수치 높이는 영양제 best3와 간에 좋은 영양제 1가지를 추천해드리도록 하겠습니다. 대부분의 사람들은 간 수치 라는 단어를 알게 되는 이유가 갑작 스럽게 간에 통증이 와서 라기 보다는 건강검진 후 내 간 수치가 높다라는 것을 알게 될 때입니다.. 저도 마찬 가지였구요…ㅎㅎ 저는 건강검진후 간 수치가 높다라는 이유로 병원을 재방문 해야 했는데, 이상하게 방문하기 전날 자면서 간에 통증같은게 느껴져 제대로 잠도 제대로 못잤습니다… 그날밤은 정말 …. 너무 무서웠어요..ㅠㅠ 서론은 여기까지만 하고 이제 우리가 조심해야 될 영양제와 필요로 하는 영양제에 대해서 알아 보도록 할까요~!?

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아래 성분이 들어간 영양제 들은 간이 좋지 않으신분들은 절대적으로 피하시는게 좋겠죠? 

간수치 높이는 영양제 첫 번째, 서양승마

서양승마(블랙코호쉬)는 북미에서 자라는 미나리과의 일원입니다. 서양 승마는 여성 갱년기, 수면장애, 신경과민증, 우울증 에 좋다고 알려져있는 보충제 인데요. 서양승마를 제품으로 복용 하는 사람들 중에서 간손상 사례(매우 심각한 경우)도 있는 것으로 보고 되었습니다. 

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간수치 높이는 영양제 두 번째, 녹차 추출물

녹차 추출물이란 기본적으로 말린 녹차 잎으로 만든 대중적인 차의 농축 형태입니다. 녹차 추출물은 체중 감소, 피부 및 심장 건강증진, 심지어 암예방에 이르기까지 굉장히 이점이 있는 보충제 입니다. 허나 적정 용량 섭취에도 간손상이 유발되는 경우도 종종 있다고 합니다.

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간수치 높이는 영양제 세 번째, 카바

카바는 미크로네시아, 멜라네시아 및 폴리네시아가 원산지인 후추과의 관목입니다. 카바는 신경 안정효과와 우울감 수면장애 스트레스에 활용하는 보충제 성분입니다. 현재 미국을 제외한 여러 국가에서는 판매가 중단 되어 있습니다. 카바는 아코올과 비슷한 효과가 있는 성분으로 간 손상에 직접적으로 영향을 줄수 있는 보충제 입니다.

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간 수치를 높이는 영양제 에대해서 알아 봤으면 이제는 간에 좋은 영양제에 대해서 알아 봐야겠죠??

너무 여러가지를 추천해 드리면 고르시기 힘드실까봐 제가 직접 임상 실험하며 효과를 보고 있는 놈으로 추천 드립니다. 물론 저는 영양제만 먹고 간 수치가 떨어진건 아니고 간단한 식단 조절과 운동이 함께 이루어져 간 수치를 떨어 뜨렸습니다. 저 뿐만 아니라 160만 유튜버 약들약 채널에서도 추천 하는 영양제 인데요.

바로바로바로 쏜리서치 S.A.T 입니다. 추천 이유는 약들약 유튜브에서도 말했듯이 간에 중요한 영양 성분이 들이 완제품과 비슷할정도의 괜찮은 용량으로 들어 있어서 입니다. 1일 섭취 용량은 간 수치가 정산인 분들은 하루 1알 그외 간 수치가 음주를 자주 하시는데 신경쓰고 싶으신 분들은 2알 정도 드시는 걸 추천 드립니다.

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오늘은 간수치 높이는 영양제와, 간에 좋은 영양제에 대해서 포스팅을 해봤는데요.. 영양제가 간에 좋다고 해서 영양제만 드시는 것보단, 제일 효과가 좋은 방법은 위에서 제가 했던 것처럼 영양제와 부가적으로 식단 관리, 운동을 함께 해주시면 간수치를 줄이는데 큰 도움이 될 것 입니다.

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